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Une entreprise saineLe Scanner AGE innovant donne à votre cabinet une longueur d’avance et un caractère distinctif. Les AGE peuvent entraîner de nombreuses maladies chroniques telles que des maladies cardiovasculaires, le diabète et une insuffisance rénale. L’amélioration du mode de vie, la lutte contre les inflammations chroniques, la diminution du stress et des conseils adéquats peuvent aider à réduire la formation des AGE.
“Puissant prédicteur des maladies et de la vieillesse prématurée”
Le scanner AGE le rend possible!Que sont les AGE?
Les AGE surviennent parce que les sucres dans le corps entrent dans une réaction chimique avec les protéines. En plusieurs étapes, cette réaction déclenche un processus dans le corps qui n’est finalement plus réversible. Les molécules résultantes se fixent à vos tissus et s’y accumulent. C’est la formation des AGE.
Cela peut se produire n’importe où dans le corps : dans vos veines, vos yeux, votre cœur, vos reins, votre cartilage mais aussi dans votre couche de collagène.
Malheureusement, en s’attachant et en s’accumulant dans les tissus, les AGE endommagent nos tissus et nos organes à long terme, entraînant une perte de fonction.
Très concrètement, vos veines deviennent moins souples et fragiles, ce qui entraîne des maladies cardiovasculaires. Une personne avec un haut taux d’AGE a également plus de rides dans la peau et a l’air souvent beaucoup plus âgée au niveau de son grain de peau et/ou de couleur de sa peau.
Des milliers d’études à travers le monde ont maintenant prouvé que plus une personne a d’AGE dans ses tissus, plus le risque de maladies chroniques, de complications ou de décès est élevé. Les AGE sont liés aux maladies cardiovasculaires, au diabète, à l’insuffisance rénale et, selon des recherches plus récentes, même à la maladie d’Alzheimer et au cancer.
La recherche scientifique a prouvé qu’un certain nombre de facteurs contribuent à la formation des AGE : par exemple, une augmentation de la teneur en sucre dans le sang est un facteur important. Par conséquent, les AGE sont fortement associés au diabète de type 2. D’autres facteurs qui contribuent à la formation accélérée d’AGE sont le stress, le tabagisme et la (mauvaise) alimentation.
Heureusement, il y a de bonnes nouvelles!
Comme mentionné précédemment, les AGE se développent dans le corps parce que les sucres entrent en réaction chimique avec les protéines. Même la nourriture que vous mangez contient des AGE. Par exemple, les produits très chauffés avec beaucoup de sucre et de graisses sont une source de nombreux AGE. Pensez à la viande frite ou grillée, aux arachides et noix grillées, à la crème brûlée, au cola, mais aussi au fromage et au bacon.
Grâce à la recherche, on en sait de plus en plus sur la façon dont les AGE se forment dans le corps. En conséquence, nous comprenons également de mieux en mieux comment limiter les dommages autant que possible. En faisant suffisamment d’exercice et en limitant la consommation d’aliments riches en glucides et en sucres, vous pouvez ralentir le processus de formation des AGE.
Certains antioxydants peuvent également aider à réduire ou à retarder la formation des AGE. Les antioxydants se trouvent naturellement dans, par exemple, les légumes, les fruits, le thé (vert et noir) et certaines plantes médicinales. Par exemple : la vitamine B, que l’on trouve naturellement dans les céréales, le saumon, les légumes-feuilles et les œufs. Les polyphénols se trouvent principalement dans le curcuma, le vin rouge, le raisin, les agrumes, le thé vert et le brocoli. La rutine que l’on trouve principalement dans les câpres, les olives, le sarrasin et les asperges et le resvératrol que l’on trouve naturellement dans les arachides et les noix non grillées, les myrtilles, les raisins noirs et le vin rouge. En plus de ces sources naturelles, vous pouvez acheter ces compléments réduisant les AGE, mais il est toujours préférable d’ajuster votre apport alimentaire quotidien et votre mode de vie.
Il est donc judicieux de faire attention à ce que vous mangez. Il a été prouvé dans de nombreuses études qu’un régime avec moins de sucres, en particulier le fructose, et des produits moins chauffés aide à ralentir le processus de vieillissement et à vieillir de manière saine.
Comme mentionné, la « réaction de sucrage » a lieu étape par étape, dans la dernière étape, les AGE se sont formés et sont irréversibles. D’ici là, nous avons la possibilité d’intervenir dans le processus. L’exercice, une alimentation saine, la diminution du stress et des antioxydants peuvent contribuer à réduire ou à retarder la formation des AGE dans les premières étapes. Ce processus est lent, il faut généralement au moins trois mois avant qu’un déclin structurel des AGE ne devienne visible.